生完孩子后要怎么保养？

显示全部楼层 · 2010-4-21 18:52:56

首先还是心态!心态是最重要的了,很多女人生完孩子后全部心思只放在孩子身上了,也不注意自己的仪表,邋遢得不行，从心理上就自己把自己归为黄脸婆了，这样是最糟糕的了。关心孩子是很重要的，但是同时也要注意自己的形象，让自己的心处于一个比较平和的状态。最重要的部位就是眼睛，都说女人变老是从眼睛开始的，眼神很重要！然后是运动，生完孩子后，女人的身材基本都会走形得不像样子，如果再不适量运动一下的话，那真完了！还有就是化妆品选保温的就可以了，不要用太多化妆品在脸上，还是得注重内调，内部调理得好了才是真正的解决了问题，胜过抹一张假面具在脸上好多了。我是一直在坚持练瑜伽，时间长了精力经济觉得老去健身房比较不划算，就在家里每天坚持半个小时左右，这项运动真的特别好，不但把身形练出来了，而且柔韧性非常强，越练越能体会到女人如水的感觉！同时我也一直在吃胶原蛋白，胶原蛋白真的非常不错，皮肤特别好，每天出门都不用化妆的，自己都能感觉到皮肤的滋润饱满。不过我吃胶原蛋白也是经历了挺多风波的，选择了好几咱品牌，换了好几个卖家，现在一直是在淘宝的苏珊girl店买的，比较放心！女人自信，心态年轻，一定可以非常迷人的！

千问 · 2010-4-21 18:52:56

注意休息，保持心情愉快，同时还要进行适当的运动