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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我感觉自己得了心理疾病，

我感觉自己得了心理疾病，

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查看11 | 回复1 | 2010-4-22 15:39:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你能自己调解好，就不用去找心理医生啦。要对自己有信心，开始的时候可以强迫自己去说，不要害羞哦！这是一个比较困难的过程呢，要加油！以后慢慢的你会发现症状减轻哦，到时候你会越说越想说的，关键要克服自己的恐惧心理，这主要还是靠你自己的意志力哦！加油！
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千问 | 2010-4-22 15:39:21 | 显示全部楼层
如果说不出话来这件事情已经影响到你的现实生活，那么你就应该去做一些求助了。对于和别人说话的时候的恐惧感是问题的关键，在和人说话的时候内心到底发生了什么或许明了了也就有可能突破了
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