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诚求健身方案、

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1 | 2010-4-22 21:39:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

瑜伽对人体比较好，不用什么健身卡的，只要自己跟着视频认真做，坚持下去然后再搭配上合理的饮食，就会有好的结果！希望对您能有所帮助。

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千问 | 2010-4-22 21:39:55 | 显示全部楼层

坚持去，运动量不要太大，控制运动后食量

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千问

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论坛元老

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