神经衰弱老是做梦怎么办？

显示全部楼层 · 2010-4-26 14:54:41

呵呵，看来想的太多啊！主要是你自己还掌控不了自己的生活，怕以后的生活不如自己所愿，怕结婚，怕结婚后所经历的改变。其实没什么可怕的，看开点就可以了。人生嘛，就是活在变化之中的，你好好想想，从小到大，你的生活是不是就一直在变化呢，问你自己有什么不适应的吗？即使有，不也是走过来了吗！如果你一眼就能看到人生的尽头，并且严格按照自己的计划来的话，你觉得那样的人生还会有意思吗？正因为有了意外，我们的生活才会有许多美丽的惊喜，才有了好多意想不到的收获。至于以后，你没想过会遇上一个自己喜欢而且喜欢自己的人吗？给你的生活带来亮色，带来欢乐，可以让你诉说委屈和痛苦。生活就是丰富多彩的，它不是一条直线，已成不变，也不是一个圆圈永远重复着某些模式。给自己放几天假吧，约几个好友出去走走，玩玩。离开现在的家，离开你工作的地方，离开你所在的城市，换一个环境，换一个心情，也就换了一个角度，即使再去想这些事情，会有新的收获的。平时还要注意身体的锻炼，每天抽出一段时间出去走走，运动一下，对身体和心理的恢复都是有好处的。如果感觉严重的话，可以喝一些安神补脑的，静心的口服液之类的，会有作用的。你也没啥毛病，出现你说的那些问题其实都是一个原因引发的连锁症状，谁都有可能出现这些问题，而且有这些问题的人也不在少数，属于正常状况，没事的放心。

千问 · 2010-4-26 14:54:41

我和你一样，只要一闭眼就做梦，有的还有板有眼，梦里尽是些八竿子都打不到的人，和你一样，我也觉得睡眠不足，很羡慕哪些一年都做不到两次梦的人。不过和你不一样的是，我不会庸人自扰、杞人忧天，你想得太多，给自己太多莫名的烦恼和纠结。可以吃点安神的中药调理一下，最重要的还是让自己轻松些，暂时还没结果的事情就少想，给自己卸下担子，你才可能自如的面对现在的生活。现在这个社会竞争激烈，没几个女孩子不要强的，但要做个聪明的女孩子很重要，也很难。