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我要健康的瘦身方法!有没有啊?

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1 | 2010-4-26 23:15:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

有，就是调整好心态。慢减肥。高脂肪高热量的东西要少吃，最好管住自己的嘴。然后每天适当的做些适合自己的运动。不用很激烈，但是一定要坚持。

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千问 | 2010-4-26 23:15:18 | 显示全部楼层

学会怎么吃，不用减量照样瘦！

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