贵阳最有效的去肥胖纹的方法

显示全部楼层 · 2016-9-24 17:39:00

贵阳最有效的去肥胖纹的方法

发病时间：不清楚
贵阳最有效的去肥胖纹的方法

补充说明：贵阳最有效的去肥胖纹的方法

千问 · 2016-9-24 17:39:00

郝雨欣
主治医师
妇幼保健院
三甲
擅长：全科
提问
跑步，体态:慢跑，呼吸、意念:体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。注意事项:练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。主治干燥综合症，加强内分泌系统功能;全身性调理。
2016-09-24 17:36
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千问 · 2016-9-24 17:39:00

程泽亚
主治医师
河南省中医院
三甲
擅长：全科
提问
行走，体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。
2016-09-24 17:36
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