吃安眠药来治疗睡眠不好的情况好吗？

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0 | 2010-4-27 01:19:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

短期有效长期吃的话神经系统会产生耐药性导致越吃越多并累计其他脏器可以使用一些比较温和的疗法睡前喝热牛奶放松心情适当运动保持情绪稳定另外如果真的睡不着的话短期之内可以配合安神的中药一起吃有一种枣酸安神胶囊和维生素E三种一起吃另外如果是焦虑引起的还要吃别的我是神经内科的护士

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千问

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论坛元老

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