每天早起喝一杯蜂蜜水，每天吃一个西红柿或苹果，保证睡眠，多喝水，不晒太阳，坚持这样能变白吗？

显示全部楼层 · 2010-4-28 20:34:54

二楼说的不错，而且皮肤也有她的本质，如果天生黝黑，那就不知最终会使什么结果了，如果还算白皙，除了饮食、生活习惯外，还要洗、护功夫都做到家，这样才能让皮肤更健康的

千问 · 2010-4-28 20:34:54

不晒太阳对身体不好的，蜂蜜水是促进肠子的蠕动，和增白没什么关系，如果想要白得喝柠檬水，早上喝，喝完到中午前不能晒太阳，喝蜂王浆也可以