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腾空横踢双飞踢旋风踢腿横不过来怎么办

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11 |

2 | 2010-5-1 10:32:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

那是你腰部力量不够！最好是多做仰卧起坐！锻炼腰部力量和韧性，才可以！小心不要把要闪了！

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千问 | 2010-5-1 10:32:04 | 显示全部楼层

你可以先尝试一下回转一次，同时试一下一次过后再迅速着地再试一次，多次之后就有感觉，而不会空甩。另外，多踢一踢毽子（要踢得疯狂些，尽量高抬），有助于腿法！

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千问 | 2010-5-1 10:32:04 | 显示全部楼层

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千问

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