原生家庭：隐藏悲伤长大成人，如何解开郁郁不乐？

显示全部楼层 · 2021-1-10 10:16:04

　　我们像被装进瓶子的蚂蚱，跳啊跳，无法逃脱，最后，即便把瓶盖打开，也不愿意跳了。很多人就像这样的，特别是和长辈的关系上。原生家庭对一个人的影响是一生的。很多童年的遭遇，会使我们即便是成年了，也无法完全摆脱它的阴影。除非你能时刻保持自观，理解自己、接纳自己、修正自己、关爱自己，有足够的勇气重新创建自己的独立人格。也许我的观点不对，我也在自救中，希望各位朋友和老师，对如何走出原生家庭的影响这个问题上，不吝赐教，万分感谢！！！
　　我把我的成长轨迹分成几个阶段，记录了每个阶段让我记忆最深刻的事件。
　　1985-1992：8岁童年（争吵的家庭）
　　1993-1998：14岁小学（害怕、不安）
　　1999-2002：18岁中学（郁郁寡欢、自卑）
　　2003-2005：21岁懵懂涉世（人际交往障碍）
　　2006-2010：25岁职业碰壁（性格和工作）
　　2011-2012：27岁职业尝试（为梦想而焦虑）
　　2012-2017：31岁北漂（为梦想流离失所）
　　2017-2018：32岁落叶归根（蓦然回首内在小孩却在灯火阑珊处）

千问 · 2021-1-10 10:16:04

找个别人的树洞来哭诉。应该说最悲的是母亲，以无法生育离异的身份嫁给丧偶三孩的父亲，却有了我和妹妹，我二岁多，妹妹半岁不到父亲中分瘫痪，一边做着后妈，一边照顾瘫痪的丈夫，自己的孩子属于照顾妹妹落下毛病，父亲在我8岁去世，我们被结婚不久的嫂子赶走。后随母亲到了继父家，我生性乖巧到没受到多少责难，却总有寄人篱下，凡事讨好的令自己生厌的性格，妹妹不然，多病脾气不好，自小没有上学，脾气越来越坏，身体差，不讲理，不干活，爱挑刺。我说是因为母亲惯的，做父母的总去袒护身体差的孩子，导致不能自理还怨天尤人，最后跟谁也无法相处。我自小成绩不错，顺利考上大学，揣着东拼西凑来的第一年学费去上学，再也没管家里要过钱，艰难的读完大学，学费自己毕业后还清，艰难的在南方扎根......下次再写吧，心里难受的想针扎

千问 · 2021-1-10 10:16:04

很多时候很累，我姐，我，我妺，因为是女孩，不怎么受待见。读书成绩又不好，早早缀学出去打工，其中的辛酸一言难尽，原生家庭不只是经济上，最主要是精神上的折磨，想跳出去却跳不了。

千问 · 2021-1-10 10:16:04

有时候很累，今天给我老公打电话。我老公说我找他没好事，其实的确是这样。一谈正事就是借钱给我爸妈。虽然借了还，但我们自己真要用，要是他没有你也没办法。