怕吵邻居家有声音我就睡不着怎么办

显示全部楼层 · 2010-5-2 12:41:58

可以用隔音耳塞。单用的时候要注意。参考资料：http://baike.baidu.com/view/1311602.html?wtp=tt

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千问 · 2010-5-2 12:41:58

临睡觉前喝一杯牛奶然后躺在床上深呼吸然后放轻松，静静地想你站在沙滩上，天很蓝海水很蓝空气很温柔，阳光很温柔，带着小麦的味道慢慢的，你就进去了然后安宁下来

千问 · 2010-5-2 12:41:58

你好，你可以去跟邻居理论一下说明一下就好了或者睡前喝杯牛奶有助于睡眠的药如果邻居不讲理的话可以选择报警扰民……