脸色暗黄无光怎么办

显示全部楼层 · 2014-12-3 15:03:59

每天早上坚持喝豆浆，我现在就是这样，脸色好多了，其实食补最好，反正每天上状也要花大把时间，不如渣豆浆喝，但是要坚持

千问 · 2014-12-3 15:03:59

是你的身体没有调理好，还有就是你很有可能脾胃不好，脾不好的人一般都是脸色发黄，再一个建议就是建议你多吃一点黄豆，煮着吃或者榨豆浆都可以，中医常说“食不离豆”特别是女同志。黄豆可以刺激女性雌性激素分泌旺盛，你的肤色自然就好了。不管怎么说还是要食物从内调养。

千问 · 2014-12-3 15:03:59

这种情况我也有过哦，我今年21岁。第一：注意睡眠，充足的睡眠是女孩子美丽的首要前提。最好不要熬夜哦！第二：营养要丰富、均衡。多吃水果，大红枣也很重要。不要吃刺激性的、垃圾食物（例如方便面）第三：保持好心情，好心情能让你在有时候有个好脸色。第四：不要乱想。第五：不要乱用化妆品。

千问 · 2014-12-3 15:03:59