为什么内气会从丹田向心肺上方向

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0 | 2010-4-25 20:11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

你别这么问了，呵呵。心有一颗和肺有2个。是三个方向吧？还是你说的就是肺？如果你有这种感觉的话，我可以负责的告诉你，这是因为你憋气的缘故，导致肺下空虚真正的气沉丹田，不是憋气，是深呼吸时感觉到气流没有停留在肺和胸腔，而是一直流入丹田而已。而且，气沉丹田久的话，就会出气不足，肺内浊气过多，导致肺疲劳。所以气沉丹田的时候，最好不要采用深长细缓的方式。希望对你有帮助。

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