我得了很奇怪的强迫症.怎么办。。

显示全部楼层 · 2010-4-29 14:33:40

你尽快地求助专业的心理医生。中考马上要到，靠自己的力量调整很困难。其实，你这种情况，有一次咨询就可以解决。但对医生的要求很高，不是每个从事心理咨询工作的人都能做到，所以选择医生很重要。最好与你父母亲交流一下，看看他们对你有帮助没有。

千问 · 2010-4-29 14:33:40

和我那时候一样后来我知道不要总想着克服强迫的想法顺其自然想就想了不要抗拒此外多和朋友交流很重要

千问 · 2010-4-29 14:33:40

你只是精神太集中于某件事~试着分散注意力~放松心情`~如果不舒服~建议去医院看看~

千问 · 2010-4-29 14:33:40

你应该去看看心理医生。但是看心理医生如果不进行手术，也无非是要你放松，顺气自然。不要强迫自己不去想，给自己找个支点，感兴趣的事，你需要分散注意力。