重142斤，高158CM，一天三餐要的

显示全部楼层 · 2016-10-5 08:45:00

重142斤，高158CM，一天三餐要的

发病时间：不清楚
重142斤，高158CM，一天三餐要的

补充说明：重142斤，高158CM，一天三餐要的

千问 · 2016-10-5 08:45:00

李斌
医师
昆明市国防路医院
擅长：从事普外科肝胆外科6年，对肝胆疾病有一定的理解。多
提问
您的体型稍微偏重，饮食注重营养均衡，不要暴饮暴食，主要多运动，少吃高热量食品，靠计算具体摄入热量不太现实。
2016-10-05 08:52
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千问 · 2016-10-5 08:45:00

李振大
主治医师
河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
所述情况体重超标明显，考虑较胖，需要控制饮食，避免高脂肪肥甘高热量食物，食用清淡膳食纤维蔬菜水果粗粮等，饮食不要过量，加强体育运动锻炼促进脂肪消耗，
2016-10-05 08:51
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千问 · 2016-10-5 08:45:00

李秀兰
护师
日照市日照友谊医院
擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。
提问
这种情况注意加强锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，适当控制饮食，晚饭只吃蔬菜，不吃主食，控制体重在正常范围。
2016-10-05 08:51
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