最简单的减肥方法有哪些呢？

显示全部楼层 · 2016-10-5 14:58:00

最简单的减肥方法有哪些呢？

发病时间：不清楚
最简单的减肥方法有哪些呢？

补充说明：最简单的减肥方法有哪些呢？

千问 · 2016-10-5 14:58:00

谭剑锋
医师
其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
建议呢采取低脂肪高膳食纤维膳食。这有助于减肥的食物，比如荷叶，冬瓜决明子。
2016-10-05 15:09
投诉

千问 · 2016-10-5 14:58:00

张浩
主治医师
朝阳县第三人民医院
擅长：擅长普外科，泌尿科，男科，肛肠科，血管外科，骨科等常见病多发病。
提问
你好，很高兴为你解答，按标准体重来看您的体重为（身高cm-105）kg，超过百分之二十肥胖，如果处于肥胖状态，建议严格控制饮食，尤其是食油腻食物的摄入，增加户外活动或做健身操，可以改善，祝您健康。
2016-10-05 15:05
投诉

千问 · 2016-10-5 14:58:00

全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

提问
您好，没有最简单的减肥方法，运动加合理饮食是减肥最有效的方法，但实施起来并不那么容易，人们大多没有持之以恒的耐心，建议服用鲁南制药集团生产的舒尔佳，能有效抑制脂肪摄入，从源头阻断能量的吸收，效果好，不伤身。
2016-10-31 10:10
投诉