肩膀疼，怎么样可以让它缓解一点？

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1 | 2010-4-21 10:52:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

前后运动肩膀，或做小燕飞的动作，或者来回前后左右动动头，做伸展运动，抖抖肩，都可以缓解

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千问 | 2010-4-21 10:52:10 | 显示全部楼层

大幅度缓慢运动肩部----一直到发酸！

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千问

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