早餐吃多了碳水化合物会不会胖

显示全部楼层 · 2016-10-20 13:34:00

早餐吃多了碳水化合物会不会胖

发病时间：不清楚
早餐吃多了碳水化合物会不会胖

补充说明：早餐吃多了碳水化合物会不会胖

千问 · 2016-10-20 13:34:00

赵文礼
主治医师
潍坊市第二人民医院
三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
出现肥胖，是与长时间的饮食习惯，单纯的一两次吃多了有没有什么影响，但如果平时长时间吃饭多，当然容易导致出现变胖的，要控制饮食量，只能靠自己，这别人帮不了你。
2016-10-20 13:34
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千问 · 2016-10-20 13:34:00

刘素华
医师
河南省安阳县水冶镇卫生院
擅长：本人擅长呼吸、消化系统常见病与多发病的诊断治疗。
提问
你好，根据所说的情况看，首先要控制饮食量再在正常范围内，其次，就是如果碳水化合物摄入过多是可以导致肥胖的。
2016-10-20 13:42
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千问 · 2016-10-20 13:34:00

仝超
药师
安阳151医院
擅长：中医胃肠病、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻等疾病的诊治，及亚健康人群的美容、护肤等调理。
提问
你好，这样的情况需要正确的认识肥胖，食物堆积的一个过程。早餐、午餐应控制量。晚上应少量，需要持之以恒的坚持适量运动锻炼，才不会发胖。
2016-10-20 13:41
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千问 · 2016-10-20 13:34:00

尧建宇
医师
抚州市金巢区崇岗镇卫生院
擅长：对呼吸内科如上感，咳嗽，支气管炎等有独到的疗效。
提问
你好，饮食量要根据运动量决定，如果肥胖建议减量，少吃碳水化合物；如运动量大且偏瘦，建议无需控制。
2016-10-20 13:41
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千问 · 2016-10-20 13:34:00

王素贤
主治医师
朝阳县第三人民医院
擅长：妇科常见病多发病，产前产后疾病，人流，卵巢囊肿子宫肌瘤等。
提问
您好！早餐是应该多吃的，午餐也应该吃好，晚餐尽量少吃或不吃，就会不导致发胖。想要避免吃得多，应该在饭前多饮水多喝汤或吃些水果，都会有效减少进食的量。早餐吃多碳水化合物，会供给一天的能量，只要适当运动，一般不会导致发胖。祝您健康！
2016-10-20 13:38
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千问 · 2016-10-20 13:34:00

孔伟伟
主治医师
晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，如果吃太多，当然会发胖。只有自己控制饮食。碳水化合物里面有很多的热量，更容易导致身体发胖。做到管住嘴，迈开腿。经常锻炼身体，吃饭做到细嚼慢咽。养成规律的生活习惯是可以预防发胖的
2016-10-20 13:38
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千问 · 2016-10-20 13:34:00

张暄
主任医师
外交部机关门诊部
擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
提问
你好,不管哪餐吃多了都胖,不过你特别能吃要去医院内分泌科查下血糖和甲功全套,除外糖代谢异常和甲亢
2016-10-20 13:37
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千问 · 2016-10-20 13:34:00

王梅萍
主治医师
南湖区计划生育指导站门诊部
擅长：妇科
提问
你好，碳水化合物吃的多，可以转为糖分，糖分多了可以转为脂肪的。所以过量的话，那么就会发胖的。
2016-10-20 13:36
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千问 · 2016-10-20 13:34:00

康霞
医师
四川省人民医院
三甲
擅长：擅长高血压，糖尿病，冠心病等慢性疾病
提问
早餐是人一天中最重要的一餐，可以多食用碳水化合物，不会导致肥胖的。
2016-10-20 13:36
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