如何预防晕车？

千问 · 2019-7-26 18:31:06

1、首先，在上车前半小时服用晕车药，然后切一片生姜，贴在肚脐上，然后再把风湿止痛膏贴在姜片上面。2、最好想办法一上车就睡觉。3、尽量坐在窗户旁边。4、可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶，有利抑制晕动病的症状。5、应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。 6、乘车前可服用怡含宁含片等，以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可阻止眩晕和呕吐。7、预先吃晕车药，不要吃苹果、橘子、柠檬和鸡蛋，尤其是鸡蛋。8、上车前半小时不要吃东西。坐车前吃东西要适量。9、最好坐要车子的前半部分，车子震动少些。10、减少车内异味，开车前通通气，开车后，不要打开窗户直接吹风，也不要一下开窗一下关窗，这样温度变化过大，更易晕车。

千问 · 2019-7-26 18:31:06

经验之谈：在肚脐贴几片生姜，吃晕车药，多锻炼坐车专家介绍：医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。旅途中发生晕车怎么办？1、乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。2、感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。3、也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。4、药之时，可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。5、无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防晕车方法。有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。

千问 · 2019-7-26 18:31:06

千问 · 2019-7-26 18:31:06

我给你个处方：苯海拉明片，两片；维生素B6，两片，坐车前一个小时吃，最好两个小时前，也最好空腹吃。保你不会晕车。我每次做长途车都吃的，是医生教我妈妈的。很安全。晕车是因为内耳蜗的平衡问题，会游泳的是一般不会晕车的，就是因为他们平衡感比较好。你想不晕车，除了多坐车之外，还可以学游泳，和锻炼你的平衡感

千问 · 2019-7-26 18:31:06

千问 · 2019-7-26 18:31:06

吃晕车药嘛

千问 · 2019-7-26 18:31:06

经常晃晃头，能缓解