这样一个人如何得到解脱

显示全部楼层 · 2010-4-21 14:16:56

每天早晨起来晚上睡觉之前对着镜子边看边想：我咋这么美（帅）捏？我咋这么有才捏？要是我死了那多少人得伤心地去跳楼啊~不行为了大家的美好生活我一定得好好活着~~天天坚持效果立竿见影

千问 · 2010-4-21 14:16:56

多给自己信心，做些小事而称赞自己，要有丰满的成就感

千问 · 2010-4-21 14:16:56

打开自己的心扉...平时多看看大的物体 .和宽阔的水平面..会有种不可想像的感觉..会帮你走出去的...

千问 · 2010-4-21 14:16:56

一个人去听一首自己最喜欢的歌，把声音开到能听到的最小程度。最好是在自己的卧室里。试试吧//

千问 · 2010-4-21 14:16:56

建议你多看看一些笑话故事，也许对你会有帮助！首先要有一颗平静的心，什么事情都要拿得起放得下，不要每件事情都要斤斤计较，该刚放手的时候就放手，该出手的时候不要忧郁，用一颗坚定有顽强的心去面对一切，用勇敢的心冲破必须打开的障碍，永不言败，那怕伤痕累累，养好伤口再次出发，只要自己的信念是铁只有冲出自己的一方天地，你就在这个喧嚣繁杂的世界得到一种自己是自己的神的觉悟，这时一切都会得到解脱。