怎么调节自己，别人说我或骂我，我都要生

显示全部楼层 · 2016-11-6 20:32:00

怎么调节自己，别人说我或骂我，我都要生

发病时间：不清楚
怎么调节自己，别人说我或骂我，我都要生

补充说明：怎么调节自己，别人说我或骂我，我都要生

千问 · 2016-11-6 20:32:00

许瑞卿
主治医师
滁州市中西医结合医院
三甲

提问
这个主要是自己的心理问题导致的，试着豁达点，转移注意力，学会释放压力
2016-11-06 20:31
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千问 · 2016-11-6 20:32:00

张暄
主任医师
外交部机关门诊部
擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等
提问
你好，生气很多时候是自己找的，别人说你根本不用管它，嘴长在别人身上，由他们说，这耳朵进那耳朵出，关健是做好自己
2016-11-06 20:35
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千问 · 2016-11-6 20:32:00

孟觉民
主管药师
舞钢市人民医院
擅长：擅长药物的合理应用，合理搭配，调剂药物处方，对一般的感冒用药、皮肤病用药、胃肠道系统疾病及抗菌消炎用药有较深的造诣。
提问
您好，根据您的描述，个人认为这是个人的心理问题，一般来讲，正常人都会有此不适，此为正常现象，只是由于每个人心理承受能力不同吧了，建议多与人交流、减少独处，尽量不想不愉快的事情，随着时间的延长会慢慢忘记而心情好起来的。
2016-11-06 20:34
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千问 · 2016-11-6 20:32:00

张果
医师
肥城市桃花源社区卫生服务站
擅长：上呼吸道感染，咽喉炎，鼻炎。胃炎，胃溃疡，颈椎病，腰椎间盘突出。
提问
如果自己生闷气的时候，就要想办法发泄出来，可以转移注意力，逛一下街，找点自己喜欢的事情做，比如游戏等，也可以找，可靠的人倾诉一下，找朋友们帮你，分担一下忧愁，
2016-11-06 20:32
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千问 · 2016-11-6 20:32:00

许俊生
医师
合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长外科、内科、妇科及肿瘤科常见病多发病的诊治。
提问
你的这情况可以与朋友多勾通，将你不开心的事与朋友或家人说出，这个是需要学会自我调整来改善的。
2016-11-06 20:32
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千问 · 2016-11-6 20:32:00

史晓静
医师
山东省中医医院
三甲
擅长：心血管内科
提问
你好！被人说及骂生气是正常的反应，但是无需太介怀，可以记住一句话，你不是人民币，做不到所有人都喜欢，保持平和的心态。
2016-11-06 20:32
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千问 · 2016-11-6 20:32:00

朱贵峰
主治医师
阳谷县卫校医院
擅长：擅长中医药治疗月经不调，男女不孕不育，妇科炎症。尤其在输卵管阻塞和多囊卵巢综合征治疗中有独到经验。
提问
这需要自我调节，可以借助药物，建议你服用逍遥丸和消结安胶囊，锻炼身体，出汗减压。
2016-11-06 20:31
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千问 · 2016-11-6 20:32:00

李献红
主治医师
陆军第八十三集团军医院
擅长：婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法，箱庭疗法，和行为主义疗法。从事心理工作五年。
提问
是真的，有人在骂你，还是你自己感觉呢！他们为什么要骂你呢？要弄清楚原因才能调节自己的心情。
2016-11-06 20:31
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千问 · 2016-11-6 20:32:00

王超飞
医师
山东省泗水县泗河街道卫生院
擅长：心脑血管以及消化系统疾病
提问
建议放松心情，适当锻炼，保持豁达的心态，不要患得患失，保持积极向上的心态，也可以考虑去医院找专业的心理医生，进行心理疏导治疗
2016-11-06 20:31
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