怎么减肥我好胖，愁呀难看穿衣服都不好买

显示全部楼层 · 2016-11-6 20:33:00

怎么减肥我好胖，愁呀难看穿衣服都不好买

发病时间：不清楚
怎么减肥我好胖，愁呀难看穿衣服都不好买

补充说明：怎么减肥我好胖，愁呀难看穿衣服都不好买

千问 · 2016-11-6 20:33:00

谭剑锋
医师
其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
建议你控制零食，采取低脂肪为主，蔬果粗粮为主食，坚持每天三十分钟运动。
2016-11-06 20:33
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千问 · 2016-11-6 20:33:00

排毒养颜
医师
盘龙云海药业
擅长：排毒减肥养生
提问
减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水，平时少吃东西多喝水。试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，能够帮助减肥
2016-11-09 11:04
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千问 · 2016-11-6 20:33:00

全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

提问
先建议从饮食上入手少吃高热量的食物油炸油腻食物尽量少吃酒也少喝坚持运动长期下来会瘦的也可以服用减肥产品帮忙减肥的过程相对会轻松一点可以服用国药准字号的舒尔佳
2016-11-06 22:15
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