肚子上的脂肪好减掉吗？有什么简单有效的…

显示全部楼层 · 2016-11-13 11:45:00

肚子上的脂肪好减掉吗？有什么简单有效的…

发病时间：不清楚
肚子上的脂肪好减掉吗？有什么简单有效的…

补充说明：肚子上的脂肪好减掉吗？有什么简单有效的…

千问 · 2016-11-13 11:45:00

高香玲
主管技师
吉林省和龙市人民医院
擅长：妇科，儿科，性病诊断与治疗
提问
肚子上的脂肪减掉了全身的体重也就降下来了。减肥的最好方式就是节食加运动。或者你也可以选择到专业的减肥机构去做针灸减肥拔罐减肥等等。
2016-11-13 11:50
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千问 · 2016-11-13 11:45:00

秦旭召
主治医师
郏县人民医院
擅长：四肢骨折的诊断及治疗，胸部外伤，肋骨骨折及血气胸的诊断及治疗，痔疮肛瘘及肛周脓肿的诊断及治疗，男性病的诊断及治疗如阳痿早泄及前列腺
提问
你好！要想减去脂肪只有两条途径，一是少吃，二是运动，二者缺一不可，而且还需要坚持
2016-11-13 11:45
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千问 · 2016-11-13 11:45:00

满巧芳
主治医师
山东省冠县中医院
擅长：妇科产科常见病多发病，比如月经不调，流产，子宫肌瘤，妇科各种炎症等。产科孕期最常见疾病等
提问
你好，根据你的情况，肚子上的肉可以饭后多走动，没事做仰卧起坐，吃饭八分饱
2016-11-13 11:45
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千问 · 2016-11-13 11:45:00

李振大
主治医师
河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议需要饮食清淡规律，避免高脂肪肥甘高热量食物，加强体育运动锻炼促进脂肪消耗，可以进行仰卧起坐呼啦圈健身操等运动，如果脂肪丰富明显必要时可以吸脂治疗
2016-11-13 11:45
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千问 · 2016-11-13 11:45:00

张彦君
医师
枣强县人民医院
擅长：月经不调和各种妇科炎症
提问
你好肚子上的脂肪是最不容易减掉的，减掉脂肪的方法就是要保持每日适当的体育锻炼。运动是减肥的最好的方法，一般可以采取跑步瑜伽保健操都可以。
2016-11-13 11:44
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千问 · 2016-11-13 11:45:00

王素贤
主治医师
朝阳县第三人民医院
擅长：妇科常见病多发病，产前产后疾病，人流，卵巢囊肿子宫肌瘤等。
提问
您好！如果想减掉肚子上的脂肪，您可以有计划做仰卧起坐或俯卧撑，或呼啦圈，无论选择哪一种运动锻炼的方式，都需要长期坚持，才会有效果。运动锻炼是最可行的，减肥没有捷径，所以请您必须坚持。祝您健康！
2016-11-13 11:44
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千问 · 2016-11-13 11:45:00

吴卓
医师
邢台市威县贺钊卫生院
擅长：擅长于妇产科常见病，如功血，子宫肌瘤，盆腔炎，附件炎等，有多年的临床经验。
提问
你好，一般情况下，妇女在腹部及臀部易发生脂肪堆积的，有效的方法是做仰卧起坐，不要长时间做着，多做有氧运动，如慢走等，慢慢就会瘦下来的。
2016-11-13 11:44
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千问 · 2016-11-13 11:45:00

王素军
医师
威县妇幼保健院

提问
你好，像你这种情况，建议你可以做仰卧起坐，多锻炼身体。不要吃油腻的食物
2016-11-13 11:44
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千问 · 2016-11-13 11:45:00

刘根平
医师
威县人民医院
擅长：呼吸，心脏，消化道内科，
提问
你好，你好，应该是有办法，你最好是做仰卧起坐，或者是多运动，平时尽量少吃辛辣的食物，可以转呼啦圈。
2016-11-13 11:44
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