沈阳下周飘雪花？供暖时刻表，分享给你关心的人！(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-10 03:38:39

秋天来了，冬天还会远吗？
　　千万不要被眼前浓浓的秋意迷惑了，
　　接下来有个消息要告诉大家，
　　我们很有可能在这个冬天被冻哭！
　　瞅瞅吧！这周末的温度是一种怎样的存在

　　

　　从本周五开始
　　沈阳最低温零下3、4、5度！
　　下周二，居然还有雪？
　　一定是小编的手机坏了。。
　　小编还没准备好过冬的衣服，这可怎么办呀？？？
　　

　　从小我们就知道一个道理：
　　“零下了！水就会结冰！！！”
　　那不就是这周末咯？
　　

　　十度左右，您还能披件儿单衣就扛过去了！
　　一下降十度变成负3度呢？
　　你怕不怕你的血液也结冰？
　　

　　摆动的彩球
　　距离正式供热还有5天，您家的暖气热了吗？
　　2016沈阳最全供暖时刻表出炉
　　有了它，今冬不再有烦恼喽
　　

　　苦口婆心的提醒您，周末起大降温！拉响警报！
　　首先！穿衣！！！
　　要让人达到“26”度是最合适的！
　　那么！怎么搭配呢？有一个法则和方程！
　　26℃穿衣法则↓↓先记住下图所示↓
　　

　　记住上图中温度对应的衣服！
　　人体最舒适温度是26℃，用26℃减去当日气温最低温度，再对照上面的衣服温度就知道该穿什么衣服啦！比如最低温度是14℃，那么就可以这么穿
　　

　　周末是-1度就是：-1度+9度+9度+6度+3度=26度！
　　（也就是说，想要不冷还舒适，你周末要穿2件厚羽绒服强度的衣服+1款薄羽绒服强度的衣服+1件绒衣外套。。。）
　　是得有多厚的羽绒服能达到这种强度？您知道有多冷了吧？
　　

　　还要注意：突然降温，突然变冷！需要注意什么呢？
　　必须注意：心脏、血管！
　　

　　有点养生常识的人都知道吧？
　　那么，有心脑血管疾病或者隐患的人，
　　尤其是老人，应该在周末开始怎么办呢？
　　

　　摆动的彩球
　　这温度就算入冬的强度了！
　　吃什么？怎么吃！您需要明白和即时调整！
　　吃些什么能让你美丽不冻人呢？
　　

　　“入冬养生“第一菜”竟然是这些 ”
　　

　　摆动的彩球
　　又到了一个满沈阳都是烤红薯的季节。。。。
　　天儿一冷，咱们就爱喝点热乎儿的。。。
　　粥啊汤的。。。可是您会喝汤吗？
　　知道有什么禁忌吗？
　　您要记住：
　　“如此喝汤，身体遭殃。喝汤的4大错误，别再犯了...”
　　

　　注意！喝汤4大错误，别再犯！！！
　　摆动的彩球
　　只喝汤，不吃“汤渣”
　　有人做过检验，用鱼、鸡、牛肉等不同含高蛋白质原料的食品煮6小时后，看上去汤已很浓，但蛋白质的溶出率只有6%～15%，还有85%以上的蛋白质仍留在“渣”中。经过长时间烧煮的汤，其“渣”吃起来口感虽不是最好，但其中的肽类、氨基酸更利于人体的消化吸收。因此，除了吃流质的人以外，应提倡将汤与“渣”一起吃下去。
　　爱喝“独味汤”
　　每种食品所含的营养素都是不全面的，即使是鲜味极佳的富含氨基酸的“浓汤”，仍会缺少若干人体不能自行合成的“必需氨基酸”、多种矿物质和维生素。因此，提倡用几种动物与植物性食品混合煮汤，不但可使鲜味互相叠加，也使营养更全面。
　　爱喝滚烫的汤
　　有百害而无一利，喝50℃以下的汤更适宜。有的人喜欢喝滚烫的汤，其实人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60℃的温度，超过此温度则会造成黏膜烫伤。
　　虽然烫伤后人体有自行修复的功能，但反复损伤极易导致上消化道黏膜恶变。经过调查发现，喜喝烫食者食道癌高发。
　　汤水泡米饭
　　这种习惯非常不好。日久天长，还会使自己的消化功能减退，甚至导致胃病。这是因为人体在消化食物中，需咀嚼较长时间，唾液分泌量也较多，这样有利于润滑和吞咽食物。
　　汤与饭混在一起吃，食物在口腔中没有被嚼烂，就与汤一道进了胃里，这不仅使人“食不知味”，而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激，胃和胰脏产生的消化液不多，并且还被汤冲淡，吃下去的食物不能得到很好的消化吸收。时间长了，便会导致胃病。
　　

　　好了！都说，意外和明天不知道哪个先到来！
　　同样：降温和降雪也不知道哪个先到来！
　　坐等下周二的初雪，
　　炸鸡啤酒约起来！
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