我从小就胖，怎样才能瘦下来呢

显示全部楼层 · 2016-11-18 05:56:00

我从小就胖，怎样才能瘦下来呢

发病时间：不清楚
我从小就胖，怎样才能瘦下来呢

补充说明：我从小就胖，怎样才能瘦下来呢

千问 · 2016-11-18 05:56:00

赵国红
医师
焦作市第五人民医院
擅长：膝、肩、髋的运动损伤关节镜治疗，关节骨折的诊断治疗，老年性骨质疏松骨折，四肢脊柱骨折等疾病。
提问
你现在有多少斤，你现在正是发育的年纪，需要补充营养，而减肥需要锻炼适当控制饮食
2016-11-18 05:56
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千问 · 2016-11-18 05:56:00

聂辉
主治医师
大庆油田总院集团脑血管医院
擅长：擅长蜱虫叮咬、急诊急救、外伤清创、包扎、手术缝合等。
提问
你好朋友，每天定量饮食，尽量少吃热量过高的食物，不能随性而为。同时增加运动，这样才能够帮助消耗热量减肥。
2016-11-18 05:56
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千问 · 2016-11-18 05:56:00

张兴龙
主治医师
其他
擅长：2型糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、反流性食管炎、失眠、便秘、慢性胃炎、肿瘤、脑梗塞后遗症、颈椎病、腰腿疼痛等。
提问
减肥，最主要是控制饮食，不要暴饮暴食，坚持合理的运动。靠自己的意志力，详细自己，会成功的。
2016-11-18 05:55
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千问 · 2016-11-18 05:56:00

濮忠建
主治医师
海安县中医院
擅长：常见肿瘤科疾病的中西医诊治，如食管癌、胃癌、大肠癌、胆囊癌、肺癌、乳腺癌、慢性胃炎、腹痛腹泻、胰腺炎、消化道出血、胃痛胃胀等
提问
你好，很高兴为你解答。胖有时和遗传有关。但更多的是后天的锻炼，注意饮食控制，多锻炼。身材会苗条的。
2016-11-18 05:55
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