女，28岁，生完孩子三年了肚子上还是好

显示全部楼层 · 2016-11-19 13:07:00

女，28岁，生完孩子三年了肚子上还是好

发病时间：不清楚
女，28岁，生完孩子三年了肚子上还是好

补充说明：女，28岁，生完孩子三年了肚子上还是好

千问 · 2016-11-19 13:07:00

高香玲
主管技师
吉林省和龙市人民医院
擅长：妇科，儿科，性病诊断与治疗
提问
做收腹训练，或者形体训练。你可以选择做瑜伽。或者是跑步，游泳，仰卧起坐等等。
2016-11-19 13:14
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千问 · 2016-11-19 13:07:00

唐桂菊
主治医师
威县妇幼保健院
擅长：本人从事妇科，产科，流产，不孕不育，妇科疾病等。
提问
你好，首先要控制饮食，避免吃得过多，然后多锻炼身体，这样就可以控制体重。
2016-11-19 13:05
1条追问
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追问：

一日三餐怎样吃更健康怎样锻炼能瘦肚子

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回复:

一日三餐都要吃饭，但是一定要减少饭量，多吃一些新鲜的蔬菜，多进行运动

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