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每次午睡都是处于潜睡状态，还一直做梦，

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查看11 | 回复1 | 2016-11-19 16:04:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次午睡都是处于潜睡状态，还一直做梦，

发病时间：最近一年
每次午睡都是处于潜睡状态，还一直做梦，

补充说明：每次午睡都是处于潜睡状态，还一直做梦，
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千问 | 2016-11-19 16:04:00 | 显示全部楼层

姚尧
医师
淮南卫校附属医院
擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。
提问
您好，睡眠质量不高，多梦的原因跟精神压力和神经衰弱有关，或是气血不足等内分泌失调，建议多运动，增强体质，缓解宣泄压力，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，调理不合理的情绪，心态放平和点
2016-11-19 16:06
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