吉林黑色食品黑色食品到底好不好？(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-10 04:03:24

不可争议，近些年来，市场上出现的黑色食品品种越来越多，被大众熟知的例如黑花生，黑芝麻，黑豆，紫米，黑米，这些带有黑色字样的粮食，因其营养价值丰富深受广大用户喜爱，甚至价格也有些许偏高！吉林黑色食品，因为光照，土壤等种植条件的优越性，更是名列全国黑色食品前茅！
　　"黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。
　　“黑色食品”是指两个方面：一是具有黑颜色的食品；二是粗纤维含量较高的食品。常见的黑色食品有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、黑鱼甲鱼等。有的营养学家根据食品的天然颜色和营养的关系，把食物分成四大类：一是以白米、白面和白糖等为
　　黑色食品代表的白色食品，其营养成分主要是高淀粉、高糖等碳水化合物；二是以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉和兔肉等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪；三是以青莱、青瓜、青果等为代表的青色食品，其主要成分为多种维生素和纤维素；四是以黑米、黑豆、甲鱼、黑木耳、黑蘑菇等为代表的黑色食品，富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素。
　　美容养颜，延缓衰老，中医养生角度来说，食疗的效果绝对大于任何的一种养生方式！www.jlqzfls.com 点击吉林秋之坊黑色食品！

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