长春近视眼能矫正吗

显示全部楼层 · 2016-11-20 06:54:00

长春近视眼能矫正吗

发病时间：不清楚
长春近视眼能矫正吗

补充说明：长春近视眼能矫正吗

千问 · 2016-11-20 06:54:00

刘华娟
主治医师
即墨市人民医院
擅长：全科
提问
寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2016-11-20 06:54
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千问 · 2016-11-20 06:54:00

程泽亚
主治医师
河南省中医院
三甲
擅长：全科
提问
.晶体操：①双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
2016-11-20 06:54
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