设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
帕金森最好药
返回列表
发新帖
帕金森最好药
[复制链接]
11
|
2
|
2016-11-24 09:29:00
|
显示全部楼层
|
阅读模式
帕金森最好药
发病时间:不清楚
帕金森最好药
补充说明:帕金森最好药
回复
使用道具
举报
千问
|
2016-11-24 09:29:00
|
显示全部楼层
程银兵
主治医师
南方医科大学附属郑州人民医院
擅长:全科
提问
帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势,非常僵硬,许多人以为是颈椎病造成的。如果不注意颈部的运动和康复,容易加重姿势异常,表现为驼背日益严重。下面介绍一套颈部康复的方法。但要注意,由于帕金森病患者多为老年人,多伴有程度不同的颈椎病。因此,在进行下述锻炼时一定要循序渐进,逐步加大动作幅度,运动时动作要缓慢轻柔。帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”,是由于面部肌肉僵硬,导致面部表情呆板,因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作:尽量皱眉,然后用力展眉,反复数次。用力睁闭眼 鼓腮锻炼:首先用力将腮鼓起,随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作,尽量将牙齿露出,继之作吹口哨的动作。对着镜子,让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。
2016-11-24 09:29
投诉
回复
使用道具
举报
千问
|
2016-11-24 09:29:00
|
显示全部楼层
石珊珊
主治医师
青岛市妇女儿童医疗保健中心
三甲
擅长:全科
提问
放松和呼吸锻炼找一个安静的地点,将身体尽可能舒服仰卧。闭上眼睛,开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起,并想象气向上到达了头顶,在呼气时腹部放松,并想象气从头顶顺流而下,经过背部到达脚底,并想象放松全身肌肉。如此反复练习分钟。面部动作锻炼皱眉动作,用力睁闭眼,鼓腮锻炼,露齿和吹哨动作;对着镜子,让面部表现出微笑、大笑、撅嘴等。头颈部锻炼针对颈部前倾,非常僵硬,在进行下述锻炼时一定要循序渐进,逐步加大动作幅度,运动时动作要缓慢轻柔。头向后仰,双眼注视天花板约秒钟,上下运动:然后头向下,下颌尽量触及胸部。左右转动:头面部向右转并向右后看大约秒钟,然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转,并试着用下颌触及肩部。左右摆动:头部缓慢地向左右肩部侧靠,尽量用耳朵去触到肩膀前后运动下颌前伸保持秒钟,然后内收秒钟。
2016-11-24 09:29
投诉
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
奇迹世界狂战士基本属性加点
2
耳机塞不住耳朵,塞进去就掉
3
求:SJ-来过倒的MV,非rayfile
4
PRADA的衣服怎么养?价格在多少之间?谢谢
5
谁知道安顺行姿高级高中?
6
请教高手揉面团(怎样保存发酵好的面团)
7
一套校服 用英语说
8
谁有摩尔庄园黑榜oViVi的照片?
9
求视频制作达人帮忙!!!!急~!!
10
这是哪个动漫
11
艾诺v6000hdb刷成砖块机了
12
在演示文稿里X的平方怎么输出来?
13
谁知道伊利在陕西的分厂都分部在那几个地区,最好有具体位置,谢谢
14
他的学习成绩虽然很好,但他很谦虚,从不夸奖自己。怎么改?
15
QQ鲜花工坊的轻音乐叫什么名字?
16
济南哪有卖范思哲香水?
17
在江苏淮安,20万左右能投资做什么生意?
18
求分一半给你的他 这个文
19
伤口已经差不多愈合,但是伤口边上有点小肿
20
谁知道这个女孩是谁,最好有她的具体资料,谢谢
21
电脑该买什么内存条+30分
22
女人一般多久开始发育啊???
23
excel VBA
24
网页的视频不显示了啊
25
天通庵路附近到延吉的夜宵车
26
[急!!!!] WORD背景可以打印出来,但却是很多缩小的图
27
这是什么植物?
28
摩尔庄园头上倒扣着的冰淇淋
29
内存条+30
30
已知:如图①,在矩形ABCD中,AB=4,BC=8,P,Q分别是边BC,CD上的点
31
设计一个单片机三相步进电机控制系统
32
阻容耦合单极晶体管放大器放大倍数
33
FEAR2起源计划不能玩
34
穿越火线不能玩了
35
卫生间的墙砖贴完了,墙边没有预留,套装门是否可以安装
36
刚发现的一张美女图片,口水啊~可惜没她资料~
37
通信网络基础问题..
38
四年级数学问题(今天回答正确才行)
39
adidas 少见的标志(阿迪达斯的LOGO)
40
这相片的神情怎么样逼真不
41
如何更改Windows页面
42
急急急急!化学题求解,有追加分哦
43
乙型肝炎核心抗体定量的问题
44
初二几何(高手来,50分急追)
45
初二几何(高手来,50分急追)
46
美剧One Tree Hill (篮球兄弟) 上面那个美女一直用的实时视频能实现吗??
47
高中数学题
48
剑桥雅思4里面的 A类 12个 阅读文章分别都是讲什么的~?
49
电脑程序文件丢失
50
花生的红色皮到底是带着吃好还是剥去吃好
51
The poor man had no choice but beg from door to door.
52
干果-手剥杏仁能多吃吗?有什么好处和坏处~
53
电影终结者4:开启未来下载
54
tk305.c语言
55
请高手帮我作首姓名诗
56
GBA金版抓凤凰的地图路线
57
如何加入搜索引擎
58
求现代人修仙的仙侠小说!
59
房事后多久可以用测试纸检测?
60
WINDOWS已经阻止此软件因为无法验证发行者
61
倩碧三部曲的肥皂买错了。有什麽大碍嘛?因为在免税店买的所以可能换不了了
62
数学题 要过程 谢谢了!
63
美术生有外语成绩限制吗?
64
英语~~~~
65
吴昊《GRE类比反义词》中的错误
66
我是学资源勘查工程的本科应届毕业生,请问在福建福州有没有哪个比较好的地质单位要招人的?
67
换个CPU 我想玩魔兽世界
68
no one reason listed above is better or worse than the others.是什么意思
69
现在买台双核2G的主机需要多少钱
70
能帮我翻译一下吗?谢谢
71
重庆主城区,在网上如何查房子的状态?查询我购房信息?!~
72
同学录的最后的话怎么写
73
吉林长春电信光纤宽带的资费是多少啊,有几种可选呢。谢谢了
74
舌根长小红疙瘩,很长时间了,一直不大舒服
75
半乳糖和葡萄糖的结构有什么不一样?
76
有没有免费的网上电话 电脑打给手机的那种
77
中国有核武器别国知道吗?他们反对吗?朝鲜为什么不可以有核?
78
关于FRAPS文件的问题
79
有b照,在考摩托车驾照还要考理论吗
80
鸡眼里是都有黑色的须吗,弄掉它疼不疼
81
4 4 6 12下个数?
82
GTA SA怎么开启照相任务
83
扁桃体肿痛吃啥好?
84
校内相册的图片能发到贴吧么?
85
少女时代音频
86
数学题 要列算是!急急急急急急啊啊啊啊啊啊啊啊帮帮忙吧!!!!!!!!!!
87
解:x-0.5x=1
88
八国联军为什么要入侵法国
89
物理题求解!
90
推荐一款4000左右的电脑配置
91
《黄金路》主题曲+片头尾曲+插曲???
92
胡歌 的 一个人的海岸 希望给个高品质MP3地址 谢谢
93
魔兽争霸的版本问题(集思广益)
94
白()成()要填一个词语
95
女人是什么
96
求可苦可乐的《仅在此处绽放的花》的日文,平假名,中文歌词
97
联合进攻的正版碟多少钱????????
98
新买的索爱记忆棒怎么才能用?
99
初三化学
100
电脑里面乱七八糟的东西很多,有没有能去除没用的系统使电脑变快的方法