生姜预防脱发

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查看11 | 回复2 | 2016-11-29 15:08:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
生姜预防脱发

发病时间:不清楚
生姜预防脱发

补充说明:生姜预防脱发
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千问 | 2016-11-29 15:08:00 | 显示全部楼层



王银宝
主治医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三甲
擅长:全科
提问
您好,您的饮食决定了您的身体状况,这一点在呵护秀发上也同样适用。除对症下药外,还要注意补充头发生长最需要的维生素B6、B12、叶酸等,多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类,保证饮食平衡。掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。补充维生素E,因为维生素(维生素食品)E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 补充铁质,根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁(铁食品)质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。祝健康!
2016-11-29 15:09
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千问 | 2016-11-29 15:08:00 | 显示全部楼层



姚平霞
主治医师
苏州大学附属第二医院
三甲
擅长:全科
提问
您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。中医认为肾主骨,其华在发,所以你的脱发的情况可能是由于肾精不足引起,而肾精可以分为先天精气和后天精气,先天精气不足,也就是所谓的先天性脱发,而脾气亏虚、瘀血阻络、血虚不荣、风盛血燥则是后天精气形成不足,或者外邪入侵耗伤精气所致。
2016-11-29 15:09
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