脱发女行

显示全部楼层 · 2016-11-30 05:26:00

脱发女行

发病时间：不清楚
脱发女行

补充说明：脱发女行

千问 · 2016-11-30 05:26:00

胡婵晨
主治医师
北京大学人民医院
三甲
擅长：全科
提问
建议到正规的医院做个检查，可以尝试做植发术。日常要做好护理。合理安排饮食，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2016-11-30 05:26
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千问 · 2016-11-30 05:26:00

董璐琳
主治医师
湖北省中医院花园山院区
三甲
擅长：全科
提问
减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。
2016-11-30 05:26
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