脱发宝宝

显示全部楼层 · 2016-11-30 05:27:00

脱发宝宝

发病时间：不清楚
脱发宝宝

补充说明：脱发宝宝

千问 · 2016-11-30 05:27:00

柴志林
主治医师
北京大学第三医院
三甲
擅长：全科
提问
你好！发现该疾病的患者体内常缺铁现象应该多吃铁质丰富的食物，如花生、黄豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜薯等。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。脱发患者可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。头发干枯，发梢裂开是由于缺乏大量的蛋白质，因此，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食品，这也是食物治疗脱发的方法。
2016-11-30 05:27
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千问 · 2016-11-30 05:27:00

龙丽清
主治医师
复旦大学附属华山医院
三甲
擅长：全科
提问
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。食疗是多吃含有黑色素、高蛋白食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻，宜补充多种维生素，尤其是B族维生素，这些都是头发生长的必须。平时使用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,可以养血乌发.不要熬夜,多吃水果蔬菜.尝试用啤酒来洗头，因为啤酒中的酵母能滋养和促进毛发生长，起到滋润和光滑柔顺作用,还能减少掉发，还可以在头皮上涂抹生姜，可以促进血液循环，有利于毛发的生长。这些措施的效果比较有限。
2016-11-30 05:27
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