从今年开始,也不知道怎么的,感觉自己突然间胖了好多

显示全部楼层 · 2013-6-2 09:50:44

从今年开始,也不知道怎么的,感觉自己突然间胖了好多
女 | 30岁
2013-06-02 09:50:44
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健康咨询描述：
从今年开始，也不知道怎么的，感觉自己突然间胖了好多，以前的那些衣服，现在都穿不上了。尤其是上身，胖的尤其厉害。导致现在身材特别不好看。

想得到怎样的帮助：有没有什么方法可以美化一下自己的身体？

千问 · 2013-6-2 09:50:44

你好，我们要想在家庭的一般生活中塑造美好的身材就必须注意在饮食中多多摄入.我们塑身就必须要多吃一点利水祛湿.去油腻的事物这样才能最好的素体.不是我们平时很多人认为的少吃就能解决问题.我们最好的是要多吃一些芝麻,苹果,红豆,木瓜,青菜,菠菜,猕猴桃,冬瓜等食物.这些都有利于我素体美身.