好几年了神经特别紧张，心烦躁特难受

显示全部楼层 · 2013-6-4 14:22:35

好几年了神经特别紧张，心烦躁特难受
女 | 26岁
2013-06-04 14:22:35
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健康咨询描述：
好几年了神经特别紧张，心烦躁特难受

千问 · 2013-6-4 14:22:35

您好，可以多参加有趣的文体活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让生活充实起来，就会减轻症状的干扰，焦虑也会逐渐减轻，平时注意调整好自己的心态，乐观的面对生活，祝早日康复