我很黑，有时上学都没有脸去

显示全部楼层 · 2013-6-9 18:58:36

我很黑，有时上学都没有脸去
女 | 12岁
来自浙江
2013-06-09 18:58:36
2人回复

健康咨询描述：
我不想花钱，我也没有钱，因为我才12岁，现在好黑哦

曾经的治疗情况和效果：
以前没有弄过
想得到怎样的帮助：想快速变白

千问 · 2013-6-9 18:58:36

病情分析：
您好，根据您的描述，您现在才12岁，根本不用过于担心自己的肤色问题，青春发育期时您的身体会有一定飞速的生长，不管是身高、外貌还有肤色都会有一定比较大的改变，俗话说的“女大十八变”是很有道理的。
指导意见：
现在不用进行治疗，建议您平时建立规律的作息生活习惯与健康的饮食习惯：早睡早起，尽量不要熬夜。少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和水果，最好戒烟戒酒。减少电脑、电视、手机等辐射性比较强的电子产品的使用时间。最好进行适当适量适合自己自身情况的体育锻炼。

千问 · 2013-6-9 18:58:36

病情分析：
你好，这种情况首先要调节好心态。
指导意见：
不要吃零食，多吃水果，保持肠胃通畅！多喝水，少熬夜，多洗脸贴黄瓜和芦荟！多锻炼，别睡懒觉！心态放正！