喝咖啡减肥效果好还是喝绿茶减肥效果好？

显示全部楼层 · 2013-6-9 22:07:05

喝咖啡减肥效果好还是喝绿茶减肥效果好？
女 | 23岁
2013-06-09 22:07:05
3人回复

健康咨询描述：
喝咖啡减肥效果好还是喝绿茶减肥效果好？

千问 · 2013-6-9 22:07:05

病情分析：
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，
指导意见：
运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

千问 · 2013-6-9 22:07:05

病情分析：
你好，很高兴能帮助到你，你的情况不建议你吃减肥产品减肥，建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥。
指导意见：
你好，建议你早午饭正常吃，晚饭减半，多吃蔬菜水果，少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。

千问 · 2013-6-9 22:07:05

病情分析：
这两者减肥效果应该是都不明显的，如果是简单的通过喝茶
指导意见：
荷花茶是有很好的减肥效果的，不过还是建议多运动，少吃含热量较多的食物
以上是对“喝咖啡减肥效果好还是喝绿茶减肥效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！