胸肌。腹肌和二头肌怎么连

显示全部楼层 · 2013-6-9 22:10:22

胸肌。腹肌和二头肌怎么连
男 | 18岁
来自浙江
2013-06-09 22:10:22
1人回复

健康咨询描述：
我今年18岁。升高183cm，体重53kg，怎么练肱胸肌，肱二头肌，腹肌？？

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗？？
想得到怎样的帮助：就是帮我解决这个问题谢谢。。。

千问 · 2013-6-9 22:10:22

病情分析：
您好：根据所诉：这个建议您在饮食方面多吃点蛋白质的食物，然后多锻炼，如俯卧撑，等，建议您保持良好的心态。
指导意见：
您好：根据所诉：这个建议您在饮食方面多吃点蛋白质的食物，然后多锻炼，如俯卧撑，等，建议您保持良好的心态。