做了70个仰卧起坐，腹部剧痛，伸不直腰，

显示全部楼层 · 2013-6-10 11:19:59

做了70个仰卧起坐，腹部剧痛，伸不直腰，
男 | 18岁
2013-06-10 11:19:59
5人回复

健康咨询描述：
昨晚在铁架上做了70个仰卧起坐，今天感觉腹部剧痛，想伸直要，呼吸困难，伸不直腰

千问 · 2013-6-10 11:19:59

你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，这多是剧烈运动后的正常现象，建议你平时还是要注意避免这种情况，适当即可，同时也要注意规律饮食，坚持锻炼，增强体质。

千问 · 2013-6-10 11:19:59

病情分析：
腹痛时间较长，如果最近腹痛加重，需要肠镜检查。
指导意见：
做肠镜时，如果阑尾炎症较明显，可以通过肠镜诊断。同时要查血常规。

千问 · 2013-6-10 11:19:59

病情分析：
你好，有可能是运动过度导致的肌肉拉伤。
指导意见：
适当进行局部的按摩和热敷，可以进行推拿治疗，以后锻炼不要强度过大。
以上是对“做了70个仰卧起坐，腹部剧痛，伸不直腰，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-06-10 11:34

ask3992404085
追问
总觉得腹部肌肉很热，很硬，我也觉得是肌肉拉伤，还有别的治疗方法吗，会不会对身体有很大不好的影响附件：点击查看大图

2013-06-10 11:40医生回答：
推拿针灸都是不错的方法，若是拉伤导致的疼痛，恢复的话，是不会对身体有什么影响的。

2013-06-10 11:59

ask3992404085
追问
不治疗可以自愈吗附件：点击查看大图

2013-06-11 21:52医生回答：
最好是及时治疗，不会对身体产生影响的，不治疗是不能自愈的。

千问 · 2013-6-10 11:19:59

病情分析：
你好，这是因为肌肉损伤导致的。
指导意见：
注意休息就好，不需要治疗，以后注意运动时要注意不要一次运动量过大，做仰卧起坐可以分组做。

2013-06-10 11:36

ask3992404085
追问
不治疗真的可以吗，它可以自己就好吗附件：点击查看大图

千问 · 2013-6-10 11:19:59

病情分析：
你好，根据你的描述，你是昨晚在铁架上做了70个仰卧起坐，今天感觉腹部剧痛，想伸直要，呼吸困难，伸不直腰
指导意见：
你好，这个情况你是运动过猛暂时产生了较多的乳酸堆积所以产生了酸痛感。不用担心，你要么可以坚持下去继续做，可以适当热敷一下很快就好

2013-06-10 17:44

ask3992404085
追问
如果是肌肉拉伤，会不会自愈附件：点击查看大图

2013-06-10 17:46医生回答：
你好，你这个情况不是肌肉拉伤不要担心。