身体虚，经常生病，经常失眠

显示全部楼层 · 2013-6-10 16:56:10

身体虚，经常生病，经常失眠
女 | 20岁
来自福建
2013-06-10 16:56:10
3人回复

健康咨询描述：
夏天不容易出汗，没怎么吃东西，也慢慢胖起来，容易生病，经常无力

曾经的治疗情况和效果：
没有过
想得到怎样的帮助：有什么办法能好

千问 · 2013-6-10 16:56:10

病情分析：
睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，
指导意见：
睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善

千问 · 2013-6-10 16:56:10

病情分析：
你好，你所说的这种不适情况应该在饮食生活上进行调整，逐渐的改善减轻恢复，避免加重或反复。
指导意见：
良好的饮食生活习惯是维持身体健康的前提条件，应该在饮食上营养均衡，搭配合理，避免生冷油腻辛辣等刺激，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，适当的活动锻炼，逐渐的改善调整，提高身心的状态。

千问 · 2013-6-10 16:56:10

病情分析：
这是气虚的表现，可能跟脾有关。
指导意见：
你可找当地的中医看看，结合身体的其它方面的不适、舌苔、脉进行综合分析，在明确辩证的前提下，用中药或中医饮食的方法调养。
以上是对“身体虚，经常生病，经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！