穴位减肥是根据什么原理？有副作用吗？

显示全部楼层 · 2013-6-11 22:59:51

穴位减肥是根据什么原理？有副作用吗？
女 | 23岁
2013-06-11 22:59:51
3人回复

健康咨询描述：
最近听说穴位减肥没有副作用…但是不知道有没又效果…去减肥店里看过首先肚子按摩脚底最后是用甩脂机假如有效果那减掉的体重赘肉都去哪了？甩脂机有副作用吗？

千问 · 2013-6-11 22:59:51

病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。
指导意见：
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

千问 · 2013-6-11 22:59:51

病情分析：
您好，穴位减肥效果不好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

2013-06-12 22:52

ask40001198ee
追问
我比较赖不怎么喜欢运动而且不喜欢吃饭喜欢吃水果零食附件：点击查看大图

千问 · 2013-6-11 22:59:51

病情分析：
你好，根据你的描述，你是想知道最近听说穴位减肥没有副作用…但是不知道有没又效果…去减肥店里看过首先肚子按摩脚底最后是用甩脂机
指导意见：
你好，其实首先穴位减肥是有作用的，但是一般是需要在医院中医生的指导下进行，一般那些减肥店很多都是乱来的，其次是甩脂机是一定没有用的，不是主动运动只是最多让你感觉有用其实是完全没意义，综合来讲建议你最好是要减肥还是得运动来减肥
以上是对“穴位减肥是根据什么原理？有副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！