脚扭伤，肿了很严重，有淤血。

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脚扭伤，肿了很严重，有淤血。
男 | 21岁
来自四川
2013-06-11 23:24:10
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健康咨询描述：
前天脚踝扭了，现在肿消了一半，可是有淤血，乌颜色的怎么办

曾经的治疗情况和效果：
加冰冷敷，24小时后，搽药
想得到怎样的帮助：现在需要怎么化瘀，还有什么注意问题。

千问 | 2013-6-11 23:24:10 | 显示全部楼层

病情分析：
这脚肿最好还是经常走动一下，
指导意见：
促进血液循环，晚上可以用热水泡，可以口服活血舒筋片，饮食不要吃辛辣食物。

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