睡觉质量差

显示全部楼层 · 2013-6-14 21:45:08

睡觉质量差
女 | 28岁
2013-06-14 21:45:08
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健康咨询描述：
你好医生，我经常晚上睡不着，脑袋里想的特别多，自己很努力控制不要想但还是没用，没睡好第二天起来头不舒服，整个人很烦。吃过天麻头疼片，养血安神糖浆。吃过后一段日子有效果，但不久又睡不好

千问 · 2013-6-14 21:45:08

失眠并非睡不着那么简单，长时间睡眠不好，会引发很多疾病例如：高血压、糖尿病、冠心病、抑郁症、焦虑症等疾病，所以从一开始失眠就要重视起来，可以采用中医制标本的方法来治疗，能达到很好的疗效。