最近压力大，失眠好久了

显示全部楼层 · 2013-6-15 02:08:48

最近压力大，失眠好久了
女 | 24个月
来自山东
2013-06-15 02:08:48
1人回复

健康咨询描述：
了，每次到天快亮了才能睡着，我很害怕在继续下去人就会抑郁了，精神受不了，我今天看见献血的我就差了一下，说是献血能缓解血液循环人也会有精神，我长这么大从来没献过血，想试一次

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过，因为是最近才有的。
想得到怎样的帮助：请问我能去献血吗？

千问 · 2013-6-15 02:08:48

病情分析：
根据您的描述建议您寻找合适的放松方式，适当的排解。
指导意见：
可以去唱歌，旅游或者游乐场等，每个人都要有适当解压方式。