阳虚体质，平时如何调理

显示全部楼层 · 2013-6-16 12:27:02

阳虚体质，平时如何调理
男 | 23岁
来自山东
2013-06-16 12:27:02
1人回复

健康咨询描述：
您的体质是:阳虚型(82.1428571429)
兼有气虚型(71.875)阴虚型(40.625)痰湿质(31.25)湿热质(66.6666666667)血淤质(32.1428571429)气郁质(57.1428571429)这是通过体质测试网测试的结果。本人从小手脚发凉怕冷，手脚流汗，身体瘦弱，现在25岁还经常性梦遗，容易疲倦。

曾经的治疗情况和效果：
暂无。
想得到怎样的帮助：如何调理，主要是平时饮食调理。

千问 · 2013-6-16 12:27:02

病情分析：
你好
阳虚体质可以通过饮食，体育锻炼，精神调适，药物等综合来调理偏波体质！
指导意见：
动则生阳，坚持天天锻炼，避免冬天大风大寒环境中锻炼即可！
保持沉静内敛，消除不良情绪有助于固护阳气！
适当吃羊肉，狗肉，鸡肉等温补阳气
药物建议：鹿茸，蛤蚧，杜仲，巴戟天等，成药可以试试：金匮肾气丸，右归丸等