坐月子忌口吗？

显示全部楼层 · 2013-6-16 17:28:37

坐月子忌口吗？
女 | 20岁
2013-06-16 17:28:37
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健康咨询描述：
我生了宝宝10天了，老家人说我吃的饭菜里不能放任何作料，盐也要少吃，请问我能吃正常的炒菜吗？

千问 · 2013-6-16 17:28:37

病情分析：
你好，坐月子期间建议吃黑鱼。
指导意见：
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，用以催乳、补血，加快伤口愈合的作用。