孩子整天都在胡思乱想

显示全部楼层 · 2013-6-18 19:30:21

孩子整天都在胡思乱想
女 | 14岁
来自四川
2013-06-18 19:30:21
3人回复

健康咨询描述：
她每次看恐怖片之后脑海里全是恐怖片的里的内容，还会想到一些可怕的事情，一直想晚上都睡不着

曾经的治疗情况和效果：
没有检查过
想得到怎样的帮助：请问怎样才能不让她胡思乱想呢？

千问 · 2013-6-18 19:30:21

病情分析：
你好，对于你的情况啊应该是神经衰弱
指导意见：
要建立有规律的生活，保证睡眠不熬夜，平日多喝温开水，饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃补脑，富含营养的食物，多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，提高免疫力。

千问 · 2013-6-18 19:30:21

病情分析：
你好，这个要减少看哪个电视啊
指导意见：
这个情况的话要避免看恐怖片啊，注意孩子的教育

千问 · 2013-6-18 19:30:21

病情分析：
听描述，由于某些恐怖画面的刺激，可能引发大量紧张、焦虑的情绪，在当时没有得到及时的处理，压抑在心中，就会以闪回画面或其他形式表现出来。
指导意见：
建议给予孩子提供安全的环境空间，帮助孩子重新回忆引发恐惧的画面，配合呼吸放松训练，逐步消除画面带来的紧张和焦虑；同时，可以帮助孩子重新理解和构建画面。若感到有困难，可以寻求专业心理治疗师的帮助。希望对您有所帮助~
以上是对“孩子整天都在胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！