身高170，体重130多斤，是不是

显示全部楼层 · 2013-6-18 22:32:30

身高170，体重130多斤，是不是
男 | 19岁
2013-06-18 22:32:30
4人回复

健康咨询描述：
身高170，体重130多斤，是不是太胖了啊，怎么能瘦下来

千问 · 2013-6-18 22:32:30

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

千问 · 2013-6-18 22:32:30

指导意见：
你好！根据你说的情况分析，身高170cm.体重65kg，身高体重指数属于标准范围，不胖，挺合适的。如果想减肥，可以适当控制饮食与加强体育锻炼。保持好的心态，祝好！

千问 · 2013-6-18 22:32:30

从你提供的这些数据看，计算出来的体重指数应该处于正常的上限，并不能认为非常肥胖的。这种情况保持现状就可以了，没有必要特意减肥的。当然了，适度的锻炼，再把体重降低一点，也是可以的。
以上是对“身高170，体重130多斤，是不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-6-18 22:32:30

病情分析：
你好，这是正常的体重范围。
指导意见：
你好，虽然是正常的体重范围但是如果是虚胖的话建议你多锻炼

2013-06-18 22:49

ask404562695f
追问
我还不是虚胖，别人都看不出来我胖。。但是真的好想瘦下来啊，按时吃早餐有助于减肥么？我以前都不吃早餐附件：点击查看大图