是药物把我催胖的

显示全部楼层 · 2013-6-19 17:20:59

是药物把我催胖的
女 | 16岁
2013-06-19 17:20:59
3人回复

健康咨询描述：
现在我想减肥我现在体重120斤能不能一个月瘦下来

千问 · 2013-6-19 17:20:59

病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
指导意见：
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

千问 · 2013-6-19 17:20:59

病情分析：
你好，说到减肥，主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持
指导意见：
平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。

千问 · 2013-6-19 17:20:59

你好，你这个年龄段要想减肥，一定要选择科学合理的方法，我建议你一日三餐均衡营养，同时配合运动，只有这样才能改善你的体质，达到瘦身的效果。
以上是对“是药物把我催胖的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！