就是肚子胖怎么办药物可以控制

显示全部楼层 · 2013-6-21 23:17:21

就是肚子胖怎么办药物可以控制
男 | 49岁
来自江苏
2013-06-21 23:17:21
1人回复

健康咨询描述：
在十五年前开始肚子发福了，身高175厘米，从当时一百三十斤开始逐年发福至现在98公斤，怎么把肚子减下来请回复

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：肚子减下体重减下来。

千问 · 2013-6-21 23:17:21

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。